Tag: diet

Menstruations-vægtøgning: Er det normalt?

Periodisk oppustethed: Den tavse morder af dine skinny jeans? Præmenstruelt syndrom (PMS) er en tilstand, der påvirker mange kvinder i dagene op til deres menstruation. Symptomerne kan variere meget, men kan omfatte humørsvingninger, oppustethed og træthed. Et symptom, som ofte rapporteres af kvinder med PMS, er vægtøgning. Men er der virkelig en sammenhæng mellem PMS […]

Intermitterende faste og kosttilskud: Afsløret!

Kan du virkelig bruge kosttilskud, mens du intermitterer faste? Det chokerende svar!   Er du træt af restriktive diæter, der efterlader dig sulten og utilfreds? Hvis ja, kan du overveje intermitterende faste – den vægttabshemmelighed, der er ved at tage verden med storm. Hvad er intermitterende faste, og hvordan virker det? Intermitterende faste er et […]